Datos sobre pausas activas dibujos Revelados
Los hombros todavía acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Campeóní que puedes emplear tu rutina de pausa física para incluir algunos ejercicios que te ayuden a liberar la carga que se siente en la zona.Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de fortuna